Menu

Mode Gelap
Bangun Hunian Darurat, Warga Cianjur: Terima Kasih, Muhammadiyah! 50 Ribu Kaleng Sarden Lazismu Siap Kirim ke Korban Gempa Cianjur MDMC Kirim Tim Asesmen ke Semeru Muhammadiyah Bangun Hunian Darurat, Libatkan Warga Penyintas Gempa Cianjur Kembangkan Program Orangtua Asuh, Muhammadiyah Gresik Tanggung Seluruh Biaya Sekolah Anak Yatim

Muhammadiyah News Network WIB

Dewan Kesehatan Teluk: Hindari Minyak dan Garam Saat Sahur


 Dewan Kesehatan Teluk: Hindari Minyak dan Garam Saat Sahur Perbesar

#

Riyahd, InfoMu.co – Dewan Kesehatan untuk negara-negara Teluk menekankan pentingnya sahur sehat dan menerapkan perilaku hidup sehat selama bulan puasa Ramadhan. Lembaga itu mengimbau untuk berbuka dengan kurma dan air, dan menghindari makan makanan yang mengandung minyak atau garam di waktu sahur.

Dilansir dari Saudi Gazette, Selasa (5/4/2022), dalam sebuah pernyataan di akun Twitter-nya, Dewan mencatat semua umat harus mendahulukan makanan ringan, seperti sup sebelum mengambil hidangan utama. Mereka menekankan pentingnya minum air pada interval yang sering selama periode berbuka puasa. Mereka juga berharap agar umat menambahkan lebih banyak buah dan sayuran dalam makanan.

Ibadah puasa merupakan ajaran Islam yang bermanfaat bagi kesehatan, yang juga diakui oleh sejumlah ilmuwan Barat. Berbagai penelitian medis membuktikan, puasa dapat mencegah penyakit, baik yang bersifat psikis maupun fisik.

Pertama-tama, puasa dinilai mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal itu pada gilirannya dapat mencegah masuknya berbagai bibit penyakit. Dengan berpuasa, indikator fungsional sel-sel getah bening akan membaik hingga 10 kali lipat. Kemudian, persentase sel-sel yang bertanggung jawab atas kekebalan spesifik (limfosit 1) juga kian banyak.

Selain itu, beberapa jenis antibodi dalam tubuh akan bertambah pesat. Demikian pula, reaksi ketahanan akan meningkat sebagai akibat dari bertambahnya protein lemak yang berkepadatan rendah. (rep)

sumber berita dari infomu.co

Artikel ini telah dibaca 1 kali

badge-check

Penulis Berita

Baca Lainnya

Pembukaan Gelar Karya P5 dan Classmeeting SMK Muhammadiyah Kudus 2022 – Muriamu.ID

6 December 2022 - 02:02 WIB

Relawan Muhammadiyah Lumajang Lakukan Asesmen dan Bantu Warga Terdampak Gunung Semeru

6 December 2022 - 01:59 WIB

Penyintas Gempa Cianjur Berterima Kasih Atas Respon Dan Layanan Muhammadiyah

6 December 2022 - 01:58 WIB

Kemeriahan Fashion Show Gelar Karya P5 SMK Muhammadiyah Kudus – Muriamu.ID

5 December 2022 - 22:01 WIB

Lazismu Jawa Timur Kirim 50 Ribu Kaleng Sarden untuk Korban Gempa Cianjur

5 December 2022 - 21:58 WIB

Pidato Perdana Ketua Umum PP Nasyiatul Aisyiyah Terpilih dalam Penutupan Muktamar

5 December 2022 - 21:56 WIB

Trending di Muhammadiyah News Network