BANDUNGMU.COM, Bandung \u2014 <\/strong>Universitas Muhammadiyah Bandung (UM Bandung) melalui tim kampus sehat bekerja sama dengan Badan Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) Bandung mengadakan tes status kebugaran pada Senin (29\/05\/2023).<\/span><\/p>\n Kegiatan ini berlangsung di selasar lobi utama UM Bandung dan diikuti para mahasiswa dari berbagai program studi.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Para mahasiswa menjalani berbagai tes kebugaran, seperti lari, sit up, dan sebagainya.<\/span><\/p>\n Ketua pelaksana kegiatan Apt Fauzia Ningrum Syaputri MFarm menjelaskan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui status kebugaran para mahasiswa.<\/span><\/p>\n Menurut Fauzia, kebugaran jasmani mahasiswa sangat penting. Kondisi badan yang bugar akan membantu kegiatan sehari-hari dengan baik.<\/p>\n \u201dKebugaran jasmani para mahasiswa akan menentukan bagaimana tingkat produktivitas sehari-hari dengan lebih efektif dan efisien,\u201d ucap Fauzia.<\/span><\/p>\n Ia juga menjelaskan bahwa UM Bandung menjadi bagian dari perguruan tinggi di Bandung yang melaksanakan kegiatan tes kebugaran.<\/span><\/p>\n \u201dAlhamdulillah UM Bandung berkesempatan menjadi salah satu dari dua belas universitas di Bandung untuk melakukan tes status kebugaran,\u201d terang Fauzia.<\/span><\/p>\n Sementara itu, Koordinator Pelayanan BKOM Bandung dr Riza Adriyani MOr mengatakan bahwa mahasiswa sangat jarang dalam melakukan aktivitas fisik.<\/span><\/p>\n \u201dOleh karena itu, dengan mengetahui tingkat kebugaran, kami akan memberikan rekomendasi program latihan fisik yang tepat untuk mahasiswa,\u201d kata Riza.<\/span><\/p>\n Rekomendasi itu, tutur Riza, bertujuan agar para mahasiswa dapat meningkatkan kebugarannya masing-masing. <\/span><\/p>\n Ini penting dilakukan, ungkap Riza, karena kebugaran sangat berpengaruh kepada prestasi.<\/span><\/p>\n \u201dTingkat kebugaran ini nantinya akan berpengaruh langsung pada tingkat pencapaian prestasi bagi mahasiswa,\u201d ucap Riza.<\/span><\/p>\n Riza juga menjelaskan, selain meningkatkan fokus pikiran, meningkatkan kebugaran pada mahasiswa dapat menjauhkan diri dari berbagai penyakit tidak menular.<\/span><\/p>\n \u201dKita ketahui sekarang tren di usia muda itu berbagai penyakit yang tidak menular seperti hipertensi dan diabetes sangatlah tinggi,\u201d ungkap Riza.<\/span><\/p>\n Para mahasiswa menyambut antusias kegiatan ini. Salah satu peserta kegiatan tes status kebugaran, Rizky Maulana Amrullah, mengaku sangat senang.<\/span><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bandungmu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sehat-1.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/bandungmu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sehat-2.jpg\")
<\/p>\nAktivitas fisik<\/b><\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/bandungmu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Sehat-5.jpg\")
<\/p>\nCegah penyakit<\/b><\/h4>\n
Jadi hal baru<\/b><\/h4>\n