{"id":4140,"date":"2022-04-17T10:11:31","date_gmt":"2022-04-17T02:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/girimu.com\/2022\/04\/17\/seminar-autofagi-saat-puasa-berubah-jadi-konsultasi-diet-pwmu-co\/"},"modified":"2022-04-17T10:11:31","modified_gmt":"2022-04-17T02:11:31","slug":"seminar-autofagi-saat-puasa-berubah-jadi-konsultasi-diet-pwmu-co","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/girimu.com\/?p=4140","title":{"rendered":"Seminar Autofagi saat Puasa Berubah Jadi Konsultasi Diet \u2013 PWMU.CO"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"
dr Rosydina saat memamparkan materi dalam Zoominar (Anis Shofwatun\/PWMU.CO)<\/figcaption><\/figure>\n

Seminar Autofagi saat Puasa Berubah Jadi Konsultasi Diet, laporan\u00a0Esti Darmawati<\/a><\/strong>, kontributor PWMU.CO Gresik.<\/p>\n

PWMU.CO<\/strong>\u00a0\u2013 Puasa bukan sekadar perintah namun memiliki manfaat dalam kesehatan tubuh. Demikian dr Rosydina Robi\u2019aqolbi MKes menguraikan dalam Zoominar \u201cKonsep Autofagi pada Puasa Ramadhan.\u00a0<\/p>\n

Kegiatan dalam rangkaian Semarak Ramadhan ini digelar Pimpinan Ranting Nasyiatul Aisyiyah<\/a> (PRNA) Suci, Manyar, Gresik, Sabtu (16\/4\/2022).<\/p>\n

Selama 2,5 jam peserta disuguhi materi yang sangat membantu dalam proses pelaksanaan ibadah puasa. Mulai dari kebiasaan pola makan berbuka, asupan yang baik, autofagi, hingga perkara diet.\u00a0<\/p>\n

Makna Autofagi<\/strong><\/p>\n

\u201cAutofagi terdiri dari kata auto yang artinya diri dan phagy (fagi) yang berarti makan. Bila digabung, mekaniksme ini berarti memakan diri sendiri. Proses memakan selnya sendiri ini dengan maksud membuang sel-sel sampah dan mengganti dengan sel yang lebih baik,\u201d jelas Rosydina.\u00a0<\/p>\n

Autofagi menurut dia akan terjadi pada saat kondisi seseorang merasakan lapar. \u201cDan tentu ini terjadi pada saat kita melaksanakan ibadah puasa. Di saat inilah akan terjadi peremajaan sel,\u201d terangnya.\u00a0<\/p>\n

Selain itu Rosydina juga menyinggung soal pola makan yang benar dalam pemenuhan nutrisi. Ia mengatakan puasa bisa menjadi cara pengendalian berat badan yang baik.\u00a0<\/p>\n

Penjelasan dr Rosydina berhasil memantik pertanyaan peserta, seperti dilakukan Arni Sulistyowati. Dia secara berterus terang bertanya mengenai diet saat puasa. \u201cDok, saya sudah makan kurma dan air hangat saja saat sahur mengapa berat badan\u00a0nggak<\/em>\u00a0turun-turun?\u201d\u00a0<\/p>\n

\u201cSelain menu sahur, yang ibu-ibu juga harus perhatikan adalah asupan berbuka. Apakah ada gorengan? Lalu apakah masih minum es manis?\u201d jawab dosen Sekolah Tinggi Ilmu al-Quran dan Sains alIslah (STIQSI) Lamongan itu.\u00a0<\/p>\n

Dia melanjutkan, \u201cDan kurangnya aktivitas fisik pun bisa menyebabkan berat badan naik. Kalau ingin diet benar mungkin ibu bisa menghitung kebutuhan kalori dan menghitung asupan kalori yang masuk.\u201d<\/p>\n

Penjelasan Rosydina\u2014seorang dokter sekaligus dosen yang sangat konsen dalam mengintegrasikan ilmu kedokteran dan Islam\u2014mampu memuaskan dahaga ilmu peserta. Mereka pun sangat senang karena menemukan makna yang tersembunyi di balik puasa.\u00a0<\/p>\n

\u201cSenang rasanya mendapat pengetahuan baru di bidang kesehatan diri. Sekaligus bisa mengagumi indahnya makna dari perintah Allah,\u201d ungkap Hikmah Amalia. (*)<\/p>\n

Editor\u00a0Mohammad Nurfatoni<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n

sumber berita<\/a> by [pwmu.co]<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

dr Rosydina saat memamparkan materi dalam Zoominar (Anis Shofwatun\/PWMU.CO) Seminar Autofagi saat <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[440],"tags":[],"newstopic":[],"ppma_author":[2322],"class_list":["post-4140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-muhammadiyah-news-network"],"authors":[{"term_id":2322,"user_id":8,"is_guest":0,"slug":"pwmu-co","display_name":"PWMU CO","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f15f1d1322b4c7ebbc526efeb445a60ad49b675f17de7d9b1484949e600541a?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"PWMU","last_name":"CO","user_url":"","job_title":"","description":""}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4140"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fnewstopic&post=4140"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/girimu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fppma_author&post=4140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}