BANDUNGMU.COM – Cara yang paling mudah, murah, dan setiap orang bisa melakukannya untuk mendapatkan kondisi badan yang sehat yakni dengan cara berolahraga atau senam.
Itulah yang dilakukan oleh Tim Kampus Sehat UM Bandung. Tim Kampus Sehat UM Bandung melakukan olahraga senam pagi bersama sejumlah mahasiswa dari BEM dan UKM Olahraga di halaman depan UM Bandung pada Jumat (09/09/2022) pagi.
Kegiatan senam yang dilakukan di bawah cuaca mendung ini juga dalam rangka memperingati Hari Olahraga Nasional yang jatuh pada tanggal 09 September 2022.
Para peserta yang memakai seragam olahraga dengan lengan dan celana panjang bersemangat senam diiringi lagu di antaranya Poco-poco dan Maumere.
Akan rutin dilakukan
Adapun Kepala Pusat Penelitian Lingkungan Hidup Dr Ir Arief Yunan MSi bertindak menjadi pemimpin atau instruktur senam kali ini.
Setelah kurang lebih dua jam menggerakkan badan dengan ceria, senam pagi pun berakhir tepat pada pukul 09.00 WIB.
Usai kegiatan, Arief Yunan mengatakan bahwa nantinya olahraga senam ini akan dilakukan secara rutin minimal dua minggu sekali.
Setelah selesai bersenam ria, para peserta pun mendapatkan makanan dan minuman tradisional untuk mengembalikan energi yang tadi terkuras selama berolahraga.
Adapun makanan dan minuman tradisional Sunda yang dihidangkan di antaranya bajigur hangat, bandrek, ubi rebus, pisang rebus, dan lain-lain.***(Firman Katon)
sumber berita ini dari bandungmu.com
