Breaking News
Categories
  • #muktamar muhammadiyah aisyiyah 48
  • 1win India
  • 1WIN Official In Russia
  • 1win Turkiye
  • Acara
  • Berita Organisasi
  • Berita Sekolah
  • casino
  • casino en ligne fr
  • casino onlina ca
  • casino online ar
  • Cerpen
  • Featured
  • Gerak
  • Kabar
  • Kasyno Online PL
  • Kegiatan Mahasiswa
  • Kegiatan Sekolah
  • Keislaman
  • Muhammadiyah News Network
  • Muhammadiyah or id
  • online casino au
  • Palestina
  • Pendidikan dan Pelatihan
  • pinco
  • Politik
  • PWMU CO
  • Resensi buku
  • Srawung Sastra
  • sweet bonanza TR
  • Tarjih
  • TVMU
  • Uncategorized
  • Video
  • wawasan
  • Seminar Autofagi saat Puasa Berubah Jadi Konsultasi Diet – PWMU.CO

    Apr 17 202247 Dilihat

    dr Rosydina saat memamparkan materi dalam Zoominar (Anis Shofwatun/PWMU.CO)

    Seminar Autofagi saat Puasa Berubah Jadi Konsultasi Diet, laporan Esti Darmawati, kontributor PWMU.CO Gresik.

    PWMU.CO – Puasa bukan sekadar perintah namun memiliki manfaat dalam kesehatan tubuh. Demikian dr Rosydina Robi’aqolbi MKes menguraikan dalam Zoominar “Konsep Autofagi pada Puasa Ramadhan. 

    Kegiatan dalam rangkaian Semarak Ramadhan ini digelar Pimpinan Ranting Nasyiatul Aisyiyah (PRNA) Suci, Manyar, Gresik, Sabtu (16/4/2022).

    Selama 2,5 jam peserta disuguhi materi yang sangat membantu dalam proses pelaksanaan ibadah puasa. Mulai dari kebiasaan pola makan berbuka, asupan yang baik, autofagi, hingga perkara diet. 

    Makna Autofagi

    “Autofagi terdiri dari kata auto yang artinya diri dan phagy (fagi) yang berarti makan. Bila digabung, mekaniksme ini berarti memakan diri sendiri. Proses memakan selnya sendiri ini dengan maksud membuang sel-sel sampah dan mengganti dengan sel yang lebih baik,” jelas Rosydina. 

    Autofagi menurut dia akan terjadi pada saat kondisi seseorang merasakan lapar. “Dan tentu ini terjadi pada saat kita melaksanakan ibadah puasa. Di saat inilah akan terjadi peremajaan sel,” terangnya. 

    Selain itu Rosydina juga menyinggung soal pola makan yang benar dalam pemenuhan nutrisi. Ia mengatakan puasa bisa menjadi cara pengendalian berat badan yang baik. 

    Penjelasan dr Rosydina berhasil memantik pertanyaan peserta, seperti dilakukan Arni Sulistyowati. Dia secara berterus terang bertanya mengenai diet saat puasa. “Dok, saya sudah makan kurma dan air hangat saja saat sahur mengapa berat badan nggak turun-turun?” 

    “Selain menu sahur, yang ibu-ibu juga harus perhatikan adalah asupan berbuka. Apakah ada gorengan? Lalu apakah masih minum es manis?” jawab dosen Sekolah Tinggi Ilmu al-Quran dan Sains alIslah (STIQSI) Lamongan itu. 

    Dia melanjutkan, “Dan kurangnya aktivitas fisik pun bisa menyebabkan berat badan naik. Kalau ingin diet benar mungkin ibu bisa menghitung kebutuhan kalori dan menghitung asupan kalori yang masuk.”

    Penjelasan Rosydina—seorang dokter sekaligus dosen yang sangat konsen dalam mengintegrasikan ilmu kedokteran dan Islam—mampu memuaskan dahaga ilmu peserta. Mereka pun sangat senang karena menemukan makna yang tersembunyi di balik puasa. 

    “Senang rasanya mendapat pengetahuan baru di bidang kesehatan diri. Sekaligus bisa mengagumi indahnya makna dari perintah Allah,” ungkap Hikmah Amalia. (*)

    Editor Mohammad Nurfatoni

    sumber berita by [pwmu.co]

    Author

    Share to

    Related News

    Banjir Lampung

    Banjir Bandang Melanda Lampung Tiga War...

    by Jan 22 2025

    Hujan deras dengan intensitas tinggi melanda delapan kabupaten/kota di Provinsi Lampung, termasuk La...

    Hak Pejalan Kaki – bandungmu.com

    by Nov 23 2024

    Oleh: Sukron Abdilah*  BANDUNGMU.COM — Kita selalu beranggapan bahwa untuk berbuat baik harus mem...

    Pelajaran dari Kehati-hatian Rasulullah ...

    by Nov 23 2024

    BANDUNGMU.COM, Bandung – Diskusi mengenai tobat pelaku zina yang belum menjalani hukuman sering me...

    Islam Berkemajuan Harus Jadi Arus Utama ...

    by Nov 23 2024

    BANDUNGMU.COM, Jakarta – Ketua Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah Dadang Kahmad secara resmi membuka...

    SDIT Muhammadiyah Harjamukti Latih Keman...

    by Nov 23 2024

    CIREBONMU.COM  —  SDIT Muhammadiyah Harjamukti Kota Cirebon adakan kegiatan camping yang penuh d...

    UAH Ajak Umat Islam Perkuat Akidah Demi ...

    by Nov 23 2024

    BANDUNGMU.COM, Jakarta — Wakil Ketua Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat Muhammadiyah Ustaz A...

    No comments yet.

    Please write your comment.

    Your email will not be published. Fields marked with an asterisk (*) must be filled.

    *

    *

    back to top